Apakah Berbahaya Meneguk Minuman Berenergi


Perlu Di Share, Anda tahu minuman berenergi tak baik untuk kesehatan. Tetapi ada kalanya tenggat waktu, kewajiban sosial dan hal-hal yang memaksa kita minum minuman berenergi untuk tambahan tenaga. Berbahayakah ini?

"Tenang, sepanjang minuman itu hanya diteguk sekali-sekali dan dalam jumlah sedang, Anda tak perlu takut," kata Marci Clow, direktur riset di Rainbow Light Nutritional Systems. Minuman berenergi yang jarang-jarang diminum masih oke. Saya tidak merekomendasikan diminum secara teratur," katanya.

Salah satu alasannya adalah kandungan di dalam minuman berenergi: kafein, gula dan pemanis buatan. Beberapa minuman berenergi mengandung 10 sendok teh gula. Jumlah gula itu setara dengan sekaleng minuman soda.

Dengan kandungan gula sedemikian banyak, minum satu atau dua kaleng minuman berenergi seminggu dapat menaikkan berat badan.

Di atas tambahan kalori, Clow mengatakan ada yang harus diketahui perihal pemanis buatan. Beberapa studi menemukan konsumsi teratur pemanis buatan melatih otak untuk ketagihan manis lebih banyak lagi sehingga sulit untuk melawan keinginan minum minuman berenergi dan soda.

Sedangkan kafein dalam minuman berenergi cenderung mempengaruhi peminumnya secara berbeda. "Beberapa orang menjadi lebih gampang gugup sementara yang lain bisa minum dan tak merasakan apa-apa," katanya.

Namun, riset menemukan lebih dari 400 mg kafein per hari dapat mengganggu tidur dan menciptakan perasaan kurang enak. Kandungan minuman berenergi mengangung kafein berkisar antara 50 hingga 250 mg dalam satu kemasan.

Campuran gula dan kafein dalam minuman berenergi memberikan tambahan energi sementara. Tetapi ketika efek itu hilang, kita jadi lebih lelah dari biasanya.

Dan untuk kombinasi minuman berenergi dan alkohol, peminum harus ekstra waspada. Kafein di dalam tubuh kita membuat peminumnya jadi merasa lebih sadar dari sebenarnya sehingga menyebabkan jadi minum lebih banyak dari seharusnya.

Itu menurut studi yang diterbitkan di jurnal Advances in Nutrition. Periset pun mengutip masalah kesehatan lain seperti kerusakan otak remaja dan banyak yang harus dirawat di rumah sakit gara-gara kombinasi minuman keras dan minuman berenergi.

Studi lain yang diterbitkan di jurnal Addictive Behaviors mendukung temuan itu. Jurnal itu menyatakan peminum yang mencampur minuman alkohol dengan minuman berenergi berkafein tiga kali lipat lebih mabuk daripada peminum yang tidak mencampurnya.

Jika Anda butuh tambahan energi, Clow mengatakan hal yang perlu diingat pertama dalah ukuran. "Kaleng minuman tertulis kandungan kafein atau jumlah miligram kandungan gula tanpa membuatnya jelas bahwa satu sajian itu hanya separuh kaleng saja," katanya.

Secara umum, minuman berenergi sering menyebabkan dehidrasi, kecemasan, insomnia dan mudah marah. Dalam jangka panjang minuman berenergi dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan potensi menyebabkan jantung bermasalah.

Jadi lain kali ketika membutuhkan tambahan energi mendadak, pilihlah minum secangkir kopi hitam. Lebih baik lagi, jalan-jalanlah 10 menit di luar untuk mendapat tambahan energi tanpa khawatir dengan efek samping kafein.


Sekian Dulu yaa Bacaan dari Perlu Di Share, ikuti bacaan-bacaan seru lainnya ya gusy ^_^
2/25/2017
Cara Unik Juyuf Kalla Jawab Pertanyaan Terlalu Banyak Masjid di Indonesia




Perlu Di Share Jakarta - Indonesia merupakan negara dengan penduduk muslim terbesar di dunia. Hal ini rupanya sejalan dengan jumlah masjid dan musolah yang juga semakin banyak di Indonesia.

Wakil Presiden Jusuf Kalla mengatakan tak kurang dri 800 ribu masjid dan musalah berdiri di Indonesia. Jumlah ini memang tidak ada yang bisa memastikan, karena Kementerian Agama dan Dewan Masjid pun tidak memiliki data pasti jumlah masjid di Indonesia

"Jumlah pastinya hanya Allah yang tahu. Karena setiap ada desa baru, pasti ada masjid baru. Di Saudi saja tidak seperti itu," kata JK saat peringatan Milad ke-39 Masjid Istiqlal, Jakarta, Rabu (22/2/2017).

Bila dirata-rata dengan jumlah penduduk di Indonesia, paling tidak satu masjid bisa melayani 250 orang. Ini bukan jumlah yang sedikit. Kondisi ini membuat banyak orang bertanya kepada JK, mengapa Indonesia begitu mudah membangun masjid.

"Kita ini banyak juga yang bertanya semua kantor kenapa ada masjid. Boleh saja tidak ada masjid di kantor tapi kita tukar liburnya hari Jumat. Kalau gereja satu hari bisa 5 shift ibadah. Kalau salat Jumat kan hanya satu kali saja. Bagaimana kalau masjid tidak banyak," jawab Jusuf Kalla.

Ide yang Bagus Kenapa Tukar liburnya Pada Hari Jum'a saja yaa, Ternyata jika libur hari jum'at warga indonesia yang non muslim sebagian besar beribadah pada Hari minggu, karena hal ini lah Indonesia Menetapkan Hari minggu menjadi hari libur (Toleransi Antar AGAMA)


Sumber : Liputan6
2/23/2017
Banjir , Pasangan Ini Rela Terobos Genangan Air Demi Bisa Menikah




PerluDiShare Jakarta Hari ini (21 February 2017) beberapa kawasan di DKI Jakarta digenangi air hingga setinggi lutut orang dewasa. Akan tetapi ditengah banjir Jakarta yang terjadi ada sebuah kisah mengharukan dari pasangan pengantin.

Genangan air yang masih mengepung Jakarta itu nampaknya masih bisa bersahabat dengan pasangan pengantin baru ini. Pasalnya air yang tak terlalu tinggi itu masih bisa dilalui oleh keduanya.

Sepasang pria dan wanita ini bisa menerobos genangan air untuk melanjutkan hubungannya. Mereka nampak berjalan melalui genangan air berwarna coklat demi meresmikan status mereka.

Kedua pasangan adalah Maya dan Mansyur yang perjuangannya untuk menikah harus melalui banjir Jakarta terlebih dahulu. Untuk menuju ke KUA Mampang Prapatan, Jakarta Selatan bahkan pengantin wanita harus rela roknya basah.

Keduanya berama sejumlah warga melewati genangan air yang nampak tinggi guna dapat menuju ke KUA. Bersama keluarga besar kedua mempelai menuju ke KUA pada pukul setengah sebelas pagi.

Mereka nampak serasi dengan menggunakan pakaian kebaya berwarna putih dan kemeja putih dengan warna senada. Sementara untuk bagian bawah mempelai wanita terlihat menggunakan kain batik yang dililitkan.

Sedangkan mempelai pria nampak mengenakan celana kain panjang berwarna hitam. Namun saat melintasi genangan banjir keduanya terlihat mengangkat pakaian bagian bawah yang mereka kenakan.

Hal tersebut dilakukan agar air banjir yang menggenang tak membasai pakaian mereka. Saat mendekati lokasi tujuan air yang menggenang justru terlihat semakin tinggi dan tak mudah untuk dilalui.

Bahkan Kantor KUA yang mereka tuju juga tak lepas dari kepungan air banjir dari hujan selama hari kemarin. Bahkan ketinggiannya justru lebih dari wilayah sebelumnya yaitu mencapai bagian paha orang dewasa.

Pernikahan yang harus tetap dilangsungkan memaksa keduanya untuk menerjang banjir Jakarta. Meski kedua mempelai sempat menarik roknya keatas namun mereka akhirnya pasrah saat rok dan celana yang dikenakan basah karena banjir.

Melihat perngantin yang akan menuju ke KUA terkepung banjir, pasukan Oranye dilokasi terjun membantu. Mereka membawa perahu karet untuk kedua mempelai dan keluarga yang ikut dalam acara ijab qabul.



Sumber : Liputan 6
Baca Juga Artikel Lainnya Di SINI


BACA JUGA Blogger Partner Setia Kami
http://berbagicerter1.blogspot.com
2/21/2017
Lingon Suku Misterius Bermata Biru Pedalaman Halmahera, Indonesia


Perlu Di Share,  Berbagai suku dan tradisi terdapat di Indonesia namun itulah yang membuat negeri tercinta kita ini kaya. Kaya akan perbedaan namun tetap menjadi satu yang sesuai dengan Pancasila. Terlepas dari itu semua, suku suku yang tidak semua kita ketahui, ada beberapa suku yang sangat misterius keberadaannya. Salah satu yang akan kita ulas kali ini adalah suku Lingon salah satu suku yang termasyur akan misterinya yang samar samar akan mulai terkuak kebenaraanya. Suku Lingon ini terkenal akan matanya yang berwarna biru atau hijau, bertubuh tinggi besar dan berkulit putih dan tinggal di pedalaman hutan Halmahera Indonesia. Keberadaannya yang menyisakan tanda tanya besar apakah masih ada atau sudah punah atau bisa juga sudah membaur dengan peradaban modern, perlu kita telusuri. Berikut 


Ciri Fisik Suku Ligon


Populasi suku tersebut hingga kini masih belum diketahui keberadaannya, bahkan disebut-sebut nyaris punah. Dahulu suku ini kerap mendapat ancaman dan gangguan dari suku pesisir yang hidup di pesisir pantai, di mana salah satunya adalah Suku Togutil. Orang dari Suku Togutil sering mencoba menculik para gadis Suku Lingon yang terkenal cantik khas Eropa. Secara fisik, suku Lingon ini bukan dari ras weddoid, melanesia, polinesia, maupun mongoloid seperti rata-rata penduduk di wilayah Halmahera ini maupun wilayah Asia Tenggara pada umunya. 

Karena secara ras, suku Lingon ini termasuk dalam ras kaukasoid, layaknya ras dari orang Eropa! Suku Lingon ini memiliki postur tubuh tinggi, berkulit putih, berambut pirang dan bermata hijau dan biru, walaupun beberapa ada juga yang berambut agak kehitaman, tetapi pada dasarnya suku Lingon ini memiliki struktur fisik yang berbeda dengan masyarakat wilayah Asia Tenggara.




Foto Penduduk Primitif Suku terasing Maluku Utara yang berdiam di kabupaten Halmahera Timur sering di jumpai di sekitar pegunungan kecamatan wasile, wasile selatan. Pola hidup tidak menetap yang terdiri dari beberapa kelompok, manusia ini kadang di jumpai sekitar lereng Gunung antara Subaim-Buli. Asal-usul suku ini kemungkinan bermula dari sisa-sisa tentara portugis yang menghindar kehutan sebelum jaman kemerdekaan Republik Indonesia sewaktu memasuki wilayah Maluku.


Karena banyaknya cerita yang beredar, menurut salah satu sumber yang kami baca, salah satu asal usul suku Lingon ini adalah kemungkinan bermula dari sisa-sisa tentara portugis yang menghindar kehutan sebelum jaman kemerdekaan RI sewaktu memasuki wilayah maluku.  

Beberapa versi lain adalah bermula dari cerita rakyat yang beredar, bahwa dahulu sekitar 300 tahun yang lalu, sebuah kapal dari daratan Eropa, karam dan tenggelam dekat perairan Halmahera. Sekelompok penumpang kapal ada yang selamat dan terdampar di pulau ini. Para penumpang kapal yang selamat ini tidak bisa kembali ke negeri asalnya, dan akhirnya membangun pemukiman di tengah pedalaman hutan Halmahera Timur ini dan jadilah suatu komunitas yang disebut Lingon Tribe atau suku Lingon. Di pulau tempat terdamparnya suku Lingon ini, ternyata sudah ada suku-suku lain yang mendiami pulau ini. Maka sempat terjadi konflik dengan suku-suku setempat.

Tetapi dengan persenjataan yang terbatas dan kalah dalam jumlah orang, mereka terdesak masuk ke pedalaman untuk menghindar dari gangguan suku setempat. Setelah menetap di wilayah ini selama ratusan tahun, budaya asli mereka yang berawal dari Eropa ini pun mulai pudar dan berubah drastis, beradaptasi dengan budaya setempat yang nyaris primitif. Oleh karenanya, sepertinya kepercayaan merekapun akhirnya beralih ke kepercayaan setempat, dengan mengamalkan segala hal animisme dan dinamisme. Hingga kini, keberadaan suku unik nan misterius ini masih merupakan misteri. Menurut anda sahabat perludishare.blogspot.com apakah kisah suku tersebut memang nyata?



2/17/2017

Ditelepon Agus Yudhoyono, Ahok Titip Salam untuk SBY


Perlu Di Share Calon Gubernur DKI Jakarta petahana Basuki Tjahaja Purnama (Ahok) menitip salam untuk Ketua Umum Partai Demokrat Susilo Bambang Yudhoyono (SBY).

Salam itu disampaikan saat putra dari Presiden Republik Indonesia (RI) ke-6 itu, yang juga calon Gubernur DKI bernomor urut satu di Pemilihan Kepala Daerah (Pilkada) DKI 2017, Agus Harimurti Yudhoyono (AHY), menghubunginya lewat sambungan telepon Rabu kemarin, 15 Februari 2017.

AHY, yang berdasarkan banyak hasil penghitungan cepat (quick count) perolehan suaranya dinyatakan tak dapat melaju ke putaran kedua Pilkada, memberi ucapan selamat kepada Ahok dan pasangannya, calon Wakil Gubernur DKI, Djarot Saiful Hidayat, yang diproyeksi meraih suara terbanyak.

"Semalam sudah telepon. Sudah ngomong, dengan Bu Sylvi (calon Wakil Gubernur DKI Sylviana Murni), karena kita sudah kenal baik kan. Saya kirim salam juga kepada Bapak SBY, begitu" ujar Ahok di Balai Kota DKI, Kamis, 16 Februari 2017.

Menurut Ahok, ia bercakap-cakap dengan baik bersama Agus maupun Sylvi. Hal itu, dikarenakan hubungan pribadinya dengan mereka berdua juga baik. Ahok dan Agus - Sylvi, hanya sering saling beradu argumen atau pernyataan selama masa kampanye Pilkada atau debat publik Pilkada dalam rangka bersaing sebagai kandidat kepala daerah.

"Saya sama Pak Agus baik kok. Saya sama Bu Sylvi juga baik selama ini," ujar Ahok.
Lebih lanjut, Ahok mengaku tidak ingin berbicara terkait Pilkada atau perihal keikutsertaannya dalam pemilihan umum yang bertujuan menentukan Gubernur dan Wakil Gubernur DKI periode 2017 - 2022 itu. Ahok hanya ingin berbicara terkait jabatannya sebagai Gubernur DKI jika sedang berada di Balai Kota.
"Tanya sama timses (tim sukses) kalau soal Pilkada," ujar Ahok.


Cerita Ter- Hots

- Thailand, Berbagi Pil Ajaib Saat Valentine
2/16/2017
Hari Valentine, Thailand Bagikan 'Pil Ajaib'



Perlu Di Share, Bangkok - Hari Valentine tahun ini, dirayakan secara unik oleh Pemerintah Thailand. Mengambil momen perayaan kasih sayang, Otoritas Negeri Gajah Putih meluncurkan pil 'ajaib'. Vitamin, maksudnya.

Pil ini diluncurkan untuk keluarga-keluarga Thailand. Mereka meyakini melalui obat tersebut angka kelahiran yang tadinya merosot bisa naik drastis.

Peluncuran pil ini tertuang dalam kampanye yang diberi nama 'tanda merah' (red-check). Tujuannya, agar wanita Thailand memiliki anak dengan menggunakan vitamin yang mujarab.

Beberapa pejabat Kementerian Kesehatan Thailand pada hari ini turun ke jalan untuk membagi-bagikan pil tersebut bagi wanita-wanita berusia 20-34 tahun yang mereka temui.

Menteri Kesehatan Thailand, Piyasakon Sakolsattayator percaya, kampanye ini akan berhasil. Sebab, masalah populasi telah jadi persoalan yang harus segera ditangani.

"Beberapa wanita Thailand memilih menikah di usia lebih senior. Sebab, mereka lebih suka sendiri terlebih dulu untuk mengeyam pendidikan level tinggi," ucap Sakolsattayator, seperti dikutip dari Asian Correspondent, Selasa (14/2/2017).

Pada 2015 lalu, kelahiran Thailand menyentuh angka sangat rendah. Hanya 0,4 persen per tahun.

Angka ini sangat mengecewakan. Sebab, menurun drastis dari perhitungan pada 1970 lalu yang menyentuh angka 2,7 persen.

Sakolsattayator menyebut bukan tak mungkin angka kelahiran mencapai 0 persen. Hal tersebut dapat terwujud jika tidak ada tindakan nyata yang dilakukan pada saat ini.

Di samping mendorong angka kehamilan wanita dewasa, Thailand juga berupaya keras mengurangkan persentase kehamilan remaja.

Pendistribusian pil ajaib ini pun, sudah terlihat sejak pukul 08.00 pagi hari ini. Pembagian dilakukan di beberapa wilayah strategis dari Distrik Bang Rak sampai Jalan Surawong.

Direktur Jenderal Kesehatan Masyarakat Kementerian Kesehatan, Wachira Pengjun, merekomendasikan setiap perempuan meminum pil ini sehari sekali selama tiga bulan sebelum merencanakan kehamilan.

"Beberapa pasangan sudah mendaftar dan menyerahkan lisensi pernikahannya (pada Valentine ini), kami akan mendistribusikan satu boks vitamin dengan pamfletnya kepada mereka," sebut Pengjun.


Salam Nur Aisyah
2/15/2017
Sebarkan, Hati-Hati Beredar Akun Liputan6 Palsu


Perlu Di Share Jakarta - Tidak dapat dimungkiri, perkembangan zaman berpengaruh besar terhadap penyebaran informasi. Bila dahulunya kita hanya bisa mendapatkan informasi dari media cetak, radio, dan televisi, kini internet membuka lebar pintu pemerolehan informasi.

Anda mungkin bisa mendapatkan informasi apa pun yang dimau di internet, tapi tidak semua berita tersebut berasal dari sumber yang dapat dipercaya.

Liputan6.com merupakan salah satu media online yang senantiasa menjaga informasi yang didapat aktual dan kredibel. Akan tetapi, maraknya hoax di internet membuat Liputan6.com tak luput dari aksi pencatutan.

Baru-baru ini, masyarakat diresahkan dengan keberadaan akun palsu Liputan6.com yang beredar di Facebook. Tak hanya itu, berita yang disebarkan oleh akun palsu tersebut pun bukanlah berita yang bersumber dari website Liputan6.com.

Sudah tentu, hal tersebut dapat berbahaya bagi masyarakat yang ingin mencari informasi yang bersumber dari media terpercaya. Lalu, bagaimana cara membedakan akun Liputan6.com yang asli dengan yang palsu?

Berikut beberapa perbedaan Liputan6.com dengan akun palsu Liputan6:

1. Nama

Terdapat perbedaan utama antara akun asli Liputan6.com dengan yang palsu. Akun Facebook aslinya bernama Liputan6.com, sementara akun palsu namanya hanya Liputan6.

2. Logo


Pada halaman awal Liputan6.com, terdapat tanda centang atau verified sebagai tanda Liputan6.com merupakan akun asli yang telah diverifikasi oleh Facebook.




Sementara pada akun palsu, tidak terdapat logo tersebut. Tak hanya itu, akun palsu Liputan6 juga hanya mencantumkan deskripsi mereka sebagai blogger.


3. Link berita

Bila Anda menggunakan aplikasi Facebook atau membukanya lewat komputer, Anda bisa melihat perbedaan utama link berita yang dibagikan oleh dua akun ini.

Link berita Liputan6.com selalu dibagikan langsung dari website Liputan.com. Bila Anda mengklik link tersebut, Anda akan dibawa ke website Liputan6.com.



Hal ini tidak berlaku dengan akun Liputan6. Bila Anda jeli, Anda bisa melihat kalau link yang dibagikan berasal dari inforepublik.id.




Saat Anda mengklik link berita tersebut pun, Anda akan dibawa ke sebuah website yang tidak dapat dipertanggungjawabkan kebenarannya. Bahkan, nama penulis pun tidak dicantumkan.




Berdasarkan penjelasan Ketua Umum Masyarakat Telematika, Kristiono, salah satu cara untuk menghindari berita hoax adalah dengan memeriksa kebenaran beritanya. Selain itu, juga dibutuhkan peningkatan literasi masyarakat terhadap hoax. Dengan demikian, masyarakat akan memiliki memahami dan menganalisis informasi yang diterima dengan baik.

Oleh karena itu, untuk meningkatkan peran masyarakat dalam memberantas berita hoax, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan, yaitu:


1. Report

Cara paling ampuh untuk membungkam portal berita hoax adalah dengan melaporkan mereka. Anda dapat mengklik tombol "Report Page" di halaman awal akun palsu tersebut.




2. Menganalisis berita

Selain itu, untuk menangkal penyebaran hoax, ada baiknya Anda menganalisis informasi yang Anda terima terlebih dahulu. Misalnya mencermati link berita yang dibagikan oleh teman-teman di media sosial. Bila berasal dari sumber yang tidak kredibel, jangan dibagikan.


Mari Di Share

2/14/2017
Copyright © 2016 Perlu Di Share | By Designscrazed